Az
egyik zárt FB csoportomban osztottam meg ezt a rövidebb írásomat az ott érkező
felvetésekre válaszként. Ez a csoport most indul neki az ÖnMunka gyakorlati online kurzusát végzi. A blogra is felkívánkozik az írás, életmentő lehet.
„Az
elme okos, de a test bölcs."
(Peter Levine)
Kedvesek!
Teljesen természetes, hogy mindannyian különböző problémákkal, nehéz élethelyzetekkel,
kapcsolati elakadásokkal, stb. érkeztetek ide. Az is természetes, hogy meg
akarjátok ezeket oldani. Csakhogy, valószínűleg már próbáltátok ezeket így is,
úgy is, amúgy is megoldani, és mégis ugyanott vagytok, vagy a sok
próbálkozástól még rosszabb lett a helyzet.
Arra
kondicionálódtunk, hogy gondolkodással, ésszel, értelemmel, fejből próbáljunk
mindent megoldani az életünkben. Ez főként azért van, mert KITANULÓDTUNK A TESTÜNKBŐL. NEM ÉREZZÜK A TESTÜNKET. És még ha
érezzük is, akkor sem az adott jelen helyzet valóságát érezzük, hanem a régről
felhalmozódott, besült energiákat, érzeteket. Vagyis NINCS MEGBÍZHATÓ IRÁNYTŰNK AZ ÉLETÜNKBEN. Nincs semmi, amire
tényleg rábízhatnánk magunkat, hogy mit tegyünk, merre menjünk, kinek higgyünk.
És addig soha nem is lesz, amíg vissza nem tanulunk a testünkbe és újra rá nem
tudjuk bízni magunkat. Mert A TEST TUDJA.
Ösztön szinten, zsiger szinten,
megérzés, sugallat szinten tudja, hogy mi van és mi a teendő, mi az irány.
De ahhoz, hogy ezt meghalljuk, vagyis inkább ÉREZZÜK, először meg kell tanulnunk az ő nyelvét és
gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni kell. Visszatalálni a biológiai,
fiziológiai gyökereinkhez. Amikor még éreztük, hogy valami jó-e nekünk vagy
sem. Amikor még sikítottunk, ha nem, amikor még működött ez a jelzőrendszer a
maga természetességében. Csak ezt nem tartotta tiszteletben a környezetünk és
sokszor nem tudtunk aszerint hatékonyan
cselekedni, amit a testünk diktált volna. Tehetetlenséget tanultunk. Elkezdtük magunkat nem biztonságban érezni
a testünkben, és elkezdtünk kiszokni belőle. Ellenség lett. Egy olyan „hely”,
ahol fájdalom van. Pedig a testünk mindig hűséges volt hozzánk, csak mostanra
összezavarodott teljesen. És mivel nem éreztük magunkat biztonságban benne,
ezért felköltöztünk a fejünkbe.
Hátha majd ott megtaláljuk a biztonságot és a megoldást. Hát, ez sosem jött
össze. És nem is jöhet, mert nem ez a természete.
A valódi „megoldás” a mélyben van, a sejtjeinkben. ÚJRA BE KELL LAKNUNK A TESTÜNKET AHHOZ, HOGY A SEJTJEINK BIZTONSÁGBAN ÉREZHESSÉK MAGUKAT. És ahhoz, hogy amikor már biztonságban érzik magukat, akkor meghallhassuk, mit jeleznek. NEM ÉLETHELYZETEKET OLDUNK MEG, hanem FELÉLESZTJÜK A BEFAGYOTT LÉNYEDET, a természetes érzékelésedet, a biológiai iránytűdet. Aminek folyományaként Te fogod érzékelni, hogy adott helyzetben, mi a megoldás, milyen irány van. Én nem tudom megmondani.
A folyamatunk PICI,
FINOM BÉBI LÉPÉSEKKEL erről szól.
Nem 2 hét alatt, nem is 2 hónap alatt. Türelemmel, kíváncsisággal,
felfedezéssel. NEM GONDOLKODÁSSAL,
AGYALÁSSAL, abból már elég volt. Végre megismerkedünk
a testünk végtelen bölcsességével. És ehhez időre van szükség. Évtizedek
óta nem beszéled ezt a nyelvet, hogyan is lehetne másképp?
Ha
elkezdenéd megtanulni a Test Nyelvét, ha elkezdenéd felolvasztani azt a drága
Befagyott Lényedet, látlak szeretettel. Az ÖnMunka új képzési rendszerét úgy
alakítottam ki, hogy ha nem tudsz fizikai formában jelen lenni a tréningen,
akkor is tudj csatlakozni hozzánk.
ÉLETED LEGFONTOSABB KAPCSOLATA: AZ ÖNKAPCSOLÓDÁS, AZ ÖNFELNEVELÉS ÉS AZ ÖNFELISMERÉS GYAKORLATI KURZUSA: 15 HETES ÖNMUNKA ONLINE KÉPZÉS
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése