Újra és újra elcsodálkozom azon a
bölcsességen és kegyességen, mely mindent elém rak emberek, helyzetek, könyvek,
mondatok, kiborulások, betegségek, elakadások formájában, ami támogat az
utamon. Mert ők mind támogatnak
abban, hogy rálássak azokra a pontokra, melyekkel saját magamban még nem
szembesültem, észre sem vettem, és így fel sem dolgozhattam. És mennyire hálás
vagyok, hogy az Önvizsgálatokkal nem
kell többé őrlődnöm, hogy mit is csináljak, hogyan is közelítsek meg
valamit, ami felbukkant, nem kell gondolkodnom. Csak beazonosítom, mire is
szeretnék ránézni, és magamba mélyülök, valamelyik szuper facilitátor kollégám
segítségével, vagy épp önállóan.
Eszembe jutnak Byron Katie szavai, melyeket
elbocsátó szép üzenetként kaptunk a School utolsó napján: „A valódi Munkád még csak most kezdődik.” És ez annyira
nyilvánvaló, ha közelebbről szemügyre vesszük az életünket, annak történéseit,
az abban felbukkanó embereket, helyzeteket, nehézségeket. Mind ajándékok őt,
melyek útjelző táblákként szolgálnak számunkra.
A „munkánkat” nem lehet elvégezni egyetlen
hétvége vagy néhány tanfolyam alatt „gyorstalpalóban”. Annak a „visszacsinálására”, visszabontására, amit
hosszú évtizedek alatt magunkra pakoltunk, bizony időre van szükség; hogyan
is lehetne másképp?
Mindannyian élőnek, áramlónak születtünk,
és bizonyos pontokon mindannyian bezáródtunk
valamennyire. Bezáródott az elménk
azokba a hiedelmekbe és identitásokba, melyekkel azonosultunk, bezáródott a szívünk, mert érezni sem
volt szabad, és senki nem tanította meg nekünk, hogy az érzelmeink az élet
létfontosságú energiái, és ha letiltjuk őket, akkor lelassul, megáll bennünk az élet természetes áramlása. Ez pedig
nyilvánvaló módon hozta magával a test
bezáródását. A test magába zárta a hiedelmeket és érzelmeket, bekövesedett, mozdulatlanná, szinte
élettelenné vált.
És a kinyílás
is minden szinten megtörténik előbb-utóbb, mindegy honnan közelítesz.
Lehet, hogy a tested irányából, mert ellenállhatatlan vágyat érzel majd arra,
hogy megmozdítsd, táncolj, jógázz - valamilyen módon újra élő kapcsolatba lépj vele: megérkezz
beléje. Lehet, hogy az elméd szintjén kezdesz, a gondolataid
felülvizsgálatával, és az is, hogy érzelmi munkába fogsz elsőként. Egyik sem
jobb vagy rosszabb, egyik sem előrébb való a másiknál. Viszont a mostani
rálátásommal úgy vélem, minden szinten fel kell dolgozni a beragadásainkat,
bezáródásainkat, és igazából ez elkerülhetetlen, ha valóban hathatós
módszerekhez fordulunk.
Nálam a test nagyon mélyen zárt be;
történetemből fakadóan a testem vált az első számú közellenséggé. Teljes
elhatárolódásba kerültem „vele”, „tőle”. Évtizedekig gyűlöltem, vádoltam, sanyargattam,
koplaltattam-zabáltattam, agyonsportoltattam vagy épp teljes mozdulatlanságra
ítéltem. Ő pedig mindezt hősiesen bírta, és a körülményekhez képest csodásan
túlélte.
Nálam az elme nyílt ki először és vált
befogadóvá, rugalmasabbá, elsősorban Byron Katie Munkájának segítségével. Aztán az érzelmi szint vált egyre
áttetszőbbé, mely együtt jár a testbe történő megérkezéssel - immár a Scott Kiloby Élő Önvizsgálataiban
történő elmélyüléssel -, a testi érzetek, energiák megélésével, mindezek
„történetlenítésével”. Az ÉÖ az elmét is még mélyebb szinten tisztítja,
rugalmasítja, koncepciótlanítja, mint a Munka. Mindezt pedig egy csodás masszőr áldásos tevékenysége is
megtámogatta, aki inkább csak simogatta hónapokon keresztül a testecskémet, így
gyógyítva őt. Ennek következtében elkezdett a test újra mozdulni, és az utóbbi
időben az önvizsgálataim jó része is a test témájú. A test pedig elkezdett örömből mozdulni, élni, lélegezni, áramolni.
Újra élővé válni. Ébred halott állapotából, szép fokozatosan. Nem hajcsárkodom
már vele, tisztelettel, alázattal és hálával figyelem és köszönöm neki, hogy
ennyire hűségesen támogat utamon.
Az Önvizsgálatok végzésekor kíváncsisággal, nem pedig megoldani,
megváltoztatni akarással nézünk bele abba, ami van. Oda megyünk, ahol épp vagyunk. Nincsen elvárásunk, hogy
minek-mikor-hogyan kéne történnie, épp ezért csodás meglepetésekben van részünk, mert olyasmik történnek és változnak,
amire igazából már nem is számítottunk. Én, például már lemondtam arról, hogy
valaha teljesen otthon legyek újra a testemben, hogy szégyenkezés nélkül
tekintsek rá, hogy valódi intimitásba kerüljek vele. Csupán végeztem az
önvizsgálatokat és csak ámulok-bámulok, mi minden nyílik és változik. Nem én változtatom erőből, egyszerűen
történik.
Ha
szenvedélyes, izgalmas szerelmi kalandra vágysz, olyanra, ami mindig megújul,
friss, zamatos, elnyűhetetlen, időnként drámai, de leginkább mélységesen
humoros: ezt nyújtja számodra életed legfontosabb és legintimebb kapcsolata:
szerelmi viszony önmagaddal. Ess szerelembe önmagaddal, minden porcikáddal, részecskéddel,
érzelmeddel, energiáddal, gondolataiddal, mintáiddal és vélt hibáiddal. Ez
a legfontosabb és legcsodásabb kaland,
amibe csak belefoghatsz: egyre mélyülő élet- és önszeretet lesz a jutalmad.
Csodás, gyakorlatias Önvizsgálatokkal
tudunk segíteni ebben, melyeket megtanulásuk után akár önállóan is
alkalmazhatsz életed bármely területére, problémájára.
Szeretettel várlak Gondolati és Érzelmi Ön-Gyógyító tréningjeimre. Részletek itt találsz: Aktuális Tréningek